Pratique de bien-être provenant de l’orient, le reiki est formé de deux syllabes essentielles : Rei qui signifie “énergie universelle” et Ki pour désigner la force vitale de tout homme. Le Reiki est une approche holistique énergétique originaire du Japon.
Il consiste à canaliser l’énergie vitale universelle dans ses mains pour agir sur le champ vibratoire d’un individu.
Ceci stimule le processus de guérison de la personne et la soulage du mal dont elle souffre. Si, autrefois, la méthode était l’apanage des maîtres reikis, elle s’est démocratisée depuis longtemps.
Aujourd’hui, il est possible à quiconque le souhaite d’apprendre le reiki. À cet effet, découvrez pourquoi et comment s’y prendre.
5 raisons d’apprendre le reiki
La méthode de guérison par la coordination de la force vitale et de l’énergie naturelle n’est plus réservée aux maîtres praticiens. Il est désormais accessible à tout le monde. Voici donc 5 raisons de s’y initier.
Se découvrir personnellement
L’être humain est un potentiel à exploiter, mais pour cela, il doit être découvert entièrement. Parallèlement, sa force vitale doit être exploitée dans sa globalité. Malheureusement, c’est un idéal auquel il est difficile de parvenir à cause des entraves du quotidien, de la peur et des énergies négatives.
Grâce au reiki, vous parvenez à découvrir pleinement votre potentiel. Vous allez pouvoir concentrer votre énergie en un seul endroit.
Cette approche holistique vous aidera à avoir un contrôle sur votre essence. Non seulement vous pouvez utiliser votre force vitale, vous pouvez aussi vous servir de l’énergie universelle pour atteindre le meilleur de votre personne.
Améliorer l’estime de soi
L’apprentissage du reiki est un voyage vers ce qui fait l’essence de l’homme. Cet outil de guérison évacue la peur qui est en vous et vos pensées négatives. Il vous met en face de vos actes et vous induit à les assumer. De ce fait, vous avez le cœur apaisé pour aborder la vie avec plus d’assurance et de confiance.
S’ouvrir au reste du monde
Les préjugés ne sont que barrières entre vous et les autres. Ce sont également des énergies négatives qui bloquent une partie de votre potentialité qui pourrait être débloquée à la rencontre de l’inconnu.
Apprendre le reiki vous aide dans ce cas à reconnaître les préjugés et la peur des autres. Il vous pousse à vous ouvrir au reste du monde pour l’appréhender dans ce qu’il a de plus juste. Le reiki vous permet d’aborder les inconnus avec plus de force, de confiance et de facilité.
Développer sa capacité à s’autoguérir
À maintes reprises, votre corps vous a parlé, a émis le désir d’être guéri. Malheureusement, vous ne l’entendez pas, puisque vous ne comprenez pas son langage.
Mais en apprenant le reiki, vous vous reconnectez à votre corps et comprenez entièrement chacun des signaux de douleurs qu’il envoie. Ainsi, vous pouvez vous soulager des maux du quotidien tels que la solitude (vous n’êtes plus seul. Une voix intérieure vous parle), le stress, la dépression, l’anxiété.
Par ailleurs, le reiki vous fait connecter à votre voix intérieure. Vous êtes donc désormais guidé par cette petite voix dans votre tête qui vous rend plus intuitif et prévoyant. Avec elle, vous retrouvez l’harmonie et l’équilibre de votre être. Ainsi, votre âme regagne la paix et le calme.
Avoir quelque chose à partager
Apprendre le reiki est une expérience merveilleuse. Cette thérapie vous dote de la capacité à offrir du secours à d’autres personnes. En effet, le niveau 1 de l’apprentissage du reiki vous aide à utiliser votre force vitale pour stimuler la guérison chez vos proches.
Elle est également bénéfique sur les plantes et les animaux. Ainsi faisant, vous partagez. Ce qui donne du sens à votre vie, contribue à réduire les risques du stress et d’accident vasculaire chez vous.
Comment apprendre le reiki ?
Méthode de guérison naturelle, le reiki ne repose pas sur des qualités innées. Vous pouvez donc l’apprendre, que vous soyez enfant ou adulte. Pour cela, il existe une variété de moyens.
Dans les écoles de Reiki
Le meilleur endroit pour apprendre le reiki aujourd’hui est de faire des stages dans des écoles de Reiki. Que ce soit dans un but personnel ou dans l’optique de devenir professionnel, lesdits établissements emploient des professeurs qualifiés. Ils sont capables de vous enseigner cette méthode holistique pour soulager vous-même, vos proches ou toute autre personne.
Le coût de l’apprentissage n’est pas standard. Il varie d’une école de reiki à une autre. De plus, vous n’êtes pas obligé de vous déplacer pour trouver ces dernières. Il en existe un peu partout en France et dans le monde.
Toutefois, optez uniquement pour une école affiliée à une fédération : la LFdR (La Fédération de Reiki), la FFRU (Fédération Francophone de Reiki Usui) ou la FFRT (Fédération Française de Reiki Traditionnel).
Chez un maître reiki
Un maître reiki certifié est aussi à même de vous apprendre le Reiki. Pratiquant de l’art, vous pouvez décider de faire un stage d’initiation ou de travailler avec lui pour apprendre tout en pratiquant. Toutefois, il n’est pas facile de trouver un maître certifié.
À cet effet, vous pouvez recourir à des personnes qui maîtrisent déjà le reiki pour vous renseigner. Aussi, quelques recherches sur internet vous permettront de trouver le coach parfait. Cependant, assurez-vous qu’il ait le titre de Reikiologue décerné par un organisme tiers de renom.
Apprendre seul par les livres
Il est également possible d’apprendre le reiki par les livres. Ces ouvrages peuvent vous aider pour une initiation ou pour approfondir vos connaissances dans le domaine.
En tant que débutant, pour apprendre ce qu’est le reiki, optez pour L’essence sacrée du Reiki de Patrice Gros. Pour celui qui désire approfondir ses connaissances, le livre Manuel de Reiki – Premier degré de Nita Mocanu est le plus recommandé.
Enfin, en tant que praticien qui souhaite travailler avec plus d’aisance, Le Guide complet du Reiki : Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel de Tanmaya Honervogt est parfait.
Le reiki n’est pas un don. C’est un outil de soin qui s’acquiert par l’apprentissage. Ainsi, quelle que soit la qualité du cours que vous recevez, il est essentiel de le pratiquer pour le maîtriser.